Tone It Up

استعد واحصل على النتائج! انضم إلى أفضل تطبيق لبرامج اللياقة البدنية للسيدات! استمتع بالوصول إلى كل ما تحتاجه لتشعر باللياقة والسعادة والثقة. ابدأ الآن بدون التزامات!

تمرن في المنزل مع أفضل المدربين وملايين النساء حول العالم في مجتمع Tone It Up! لم يكن تحقيق نتائج مذهلة أسهل من أي وقت مضى! صممت كاترينا سكوت وكارينا دون وكبار المدربين الشخصيين خططًا للتمارين الرياضية تساعدك على الشعور باللياقة والقوة والثقة.

سواء كنت تأخذ تدريباتك في المنزل إلى المستوى التالي أو تبدأ في ممارسة روتينية ، فإن Tone It Up هو تطبيق اللياقة اليومي المناسب لك.

أفضل التدريبات والبرامج التي تحقق نتائج مذهلة

- التنغيم ، والنحت ، واليوغا ، وتمارين الحمل ، وإجراءات ما بعد الولادة ، والتأملات ، وتدريب القوة ، والرقص ، والكيك بوكسينغ ، وباري!

- أكثر من 500 تمرين حسب الطلب لكل هدف ومستوى لياقة

- مقاطع فيديو كاملة ومتابعة للتأكد من حصولك على أقصى استفادة من كل تمرين

- أسلوب التمرين المناسب هو المفتاح ونحن هنا لتعليمك والحفاظ على دوافعك

- البرامج والتحديات ذات الجداول الأسبوعية التي تزيل أي تخمين ~ إذا كنت تستهدف فقدان الوزن أو القوة أو التحمل أو ببساطة تريد زيادة نشاطك ، فهناك برنامج Tone It Up من أجلك

- برامج للحمل وما بعد الولادة مع تدريبات طويلة

- كل ما تحتاجه للبقاء مسؤولاً بما في ذلك تذكيرات الفصل وتتبع التقدم

- بناء العضلات الخالية من الدهون مع تمارين لكامل الجسم ، واستهدف مناطق معينة من خلال تمارين البطن والمؤخرة والذراع والساق

وجبات صحية لذيذة وسهلة

- نصائح وإرشادات بسيطة من كبار الخبراء لتناول الطعام الصحي

- ابدأ بمئات من الوصفات الصحية والمرضية والمثيرة المصممة لأهدافك

- فطائر البروتين ، وعصائر ما بعد التمرين ، ووجبات عشاء سهلة لجميع أفراد الأسرة ، وحلويات صحية ، وأكثر من ذلك بكثير

- اختر من بين مئات الوجبات اللذيذة بما في ذلك الخيارات النباتية والنباتية عالية البروتين والخالية من الجلوتين

كل ما تحتاجه في مكان واحد

- تمارين لياقة يومية مصممة لتجعلك تتعرق

- تأملات من أجل حب الذات والهدوء والإبداع والامتنان والمزيد

- سواء كنت تبحث عن زيادة غنائمك أو عضلات البطن ، فنحن هنا لمساعدتك في تحقيق أهدافك. أنت لست في هذا وحدك!

- المئات من تمارين القلب ، وتمارين HIIT ، وتمارين الباري ، وتمارين الدمبل ، وتمارين اليوجا ، والوصفات الصحية والمزيد

- اربح شارات واحتفل بكل إنجاز

- تواصل وتدرّب مع نساء يقمن بنفس البرنامج مثلك

- حافظ على المساءلة والتحفيز مع الاتصالات في تطبيقك

أوه ، وهل ذكرنا أنك ستتعرق ، وتحرق السعرات الحرارية ، وستشعر بالإعجاب أيضًا!

يعد تطبيق TIU fitness أحد أفضل تطبيقات التمارين للنساء! نحن جميعًا في هذا معًا ولا يمكننا الانتظار لتشجيعك!

--------------------------------------

أسعار وشروط الاشتراك

يمكنك تنزيل تطبيق Tone It Up والوصول إليه مجانًا. جميع العملاء الجدد مرحب بهم في فترة تجريبية مجانية لمرة واحدة لـ Studio ، شراء الاشتراك المميز داخل التطبيق. يتم تجديد اشتراكات الوصول المتميز تلقائيًا. إذا لم تختر شراء ميزات مميزة ، يمكنك الاستمرار في استخدام تطبيق TIU مجانًا.

اقرأ الشروط والأحكام الكاملة الخاصة بنا على https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ وسياسة الخصوصية الخاصة بنا على https://www.toneitup.com/tone-it-up- سياسة خاصة/